La guía definitiva para elegir una silla de oficina

Usualmente se invierte más dinero en comprar un escritorio que el que se gasta en una silla de oficina de calidad. Lo mismo sucede cuando hablamos de la oficina en casa. Hoy en día, algunas personas pasan más tiempo sentadas frente a una computadora que durmiendo. Sólo por esta razón tiene sentido tener una silla de oficina que sea cómoda y brinde el apoyo necesario a la espalda.

Se han realizado muchos estudios de ergonomía y se ha demostrado que una silla de oficina adecuada aumenta la productividad y maximiza la eficiencia de la persona que se sienta en ella. Una silla de oficina defectuosa, por otro lado, puede provocar tensión en la espalda, problemas en las piernas y túnel carpiano, todo lo cual ocasiona la pérdida de tiempo en el trabajo e incluso inactividad por bajas de incapacidad.

Por lo tanto, en lugar de perder dinero debido a las ausencias de los empleados, es importante invertir en buenas sillas de oficina que promuevan la salud de la espalda y eviten que el empleado falte al trabajo debido a lesiones.

Qué buscar en una silla de oficina

Las sillas de oficina son parte de la decoración de cualquier oficina y muchas personas intentan asegurarse de que se vean bien sin preocuparse por las influencias de salud que la silla tendrá sobre la persona que la usa. El diseño o la ergonomía de la silla deben considerarse por encima de todo.

Soporte lumbar: una buena silla de oficina tendrá soporte para la parte inferior de la espalda. Algunas incluso tendrán un soporte lumbar ajustable que permita al usuario ajustar la silla en la parte baja de la espalda. Esto es importante para prevenir la tensión de espalda que puede empeorar y convertirse en ciática, una condición que puede ser debilitante.

Ajuste: casi todas las sillas de oficina tienen un ajuste de altura y de brazo; Sin embargo, estos no son los ajustes más importantes a tener en cuenta al comprar una silla de oficina. Las mejores sillas de oficina tienen al menos cinco ajustes, llegando hasta 14 ajustes diferentes.

Las características importantes que deben ser ajustables incluyen soporte lumbar, alto del brazo, alto del respaldo, asiento y ángulo posterior y control de tensión.

Base de rueda: casi todas las sillas de oficina tienen una base de ruedas; sin embargo, si la oficina está alfombrada, puede ser necesario obtener una silla con ruedas hechas específicamente para alfombras. El balanceo es importante para evitar la tensión debido a la distancia a través de un escritorio para tomar elementos que están fuera del alcance.

Base giratoria: todas las sillas de oficina deben girar libremente para permitir un fácil acceso a varias partes del escritorio. Si la silla no gira libremente, la fatiga del brazo puede ser el resultado de una extensión excesiva para alcanzar varios elementos.

Tela: la tela debe ser transpirable para evitar que la silla se caliente e incomode después de horas sentado. Además, debe tener suficiente almohadón para apoyar a la persona que se sienta en él sin sentir la base de la silla a través del cojín.

Una vez identificadas estas características, serás capaz de elegir una silla de oficina que, aparte de lucir bien, sea una herramienta de trabajo eficaz y que ayude a mejorar la productividad y mantener la salud de los empleados.

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